ダイエット 31日目

体重 80.9㎏➡75.6㎏ ▲5.3㎏

BMI 25.0➡23.3

体脂肪率 21.3➡19.0

筋肉量 60.4㎏➡58.1㎏  

内臓脂肪レベル 13.0➡11.5

基礎代謝量 1780➡1696

体内年齢 41才➡39才

 

タニタ 体重・体組成計 BC-705N-WH による計測