2018-09-19から1日間の記事一覧

ダイエット 31日目

体重 80.9㎏➡75.6㎏ ▲5.3㎏ BMI 25.0➡23.3 体脂肪率 21.3➡19.0 筋肉量 60.4㎏➡58.1㎏ 内臓脂肪レベル 13.0➡11.5 基礎代謝量 1780➡1696 体内年齢 41才➡39才 タニタ 体重・体組成計 BC-705N-WH による計測