2018-09-18から1日間の記事一覧

ダイエット 30日目

体重 80.9㎏➡75.5㎏ ▲5.4㎏ BMI 25.0➡23.3 体脂肪率 21.3➡19.3 筋肉量 60.4㎏➡57.8㎏ 内臓脂肪レベル 13.0➡11.5 基礎代謝量 1780➡1687 体内年齢 41才➡40才 タニタ 体重・体組成計 BC-705N-WH による計測