ダイエット 30日目

体重 80.9㎏➡75.5㎏ ▲5.4㎏

BMI 25.0➡23.3

体脂肪率 21.3➡19.3

筋肉量 60.4㎏➡57.8㎏  

内臓脂肪レベル 13.0➡11.5

基礎代謝量 1780➡1687

体内年齢 41才➡40才

 

タニタ 体重・体組成計 BC-705N-WH による計測