2018-10-11から1日間の記事一覧

ダイエット 53日目

体重 80.9㎏➡73.0㎏ ▲7.9㎏ BMI 25.0➡22.5 体脂肪率 21.3➡18.8 筋肉量 60.4㎏➡56.2㎏ 内臓脂肪レベル 13.0➡11.0 基礎代謝量 1780➡1636 体内年齢 41才➡39才 タニタ 体重・体組成計 BC-705N-WH による計測